Descriptif
Préparez votre meilleure saison de trail grâce à un accompagnement personnalisé. Lors de ce rendez-vous, nous prendrons le temps de bilan, analyse et planification : évaluation de votre condition physique, définition de vos objectifs, choix des courses et élaboration d’un programme d’entraînement adapté à votre niveau et à vos contraintes.
Programme
L’approche est pragmatique et personnalisée, combinant conseils techniques, organisation de l’entraînement, récupération et préparation mentale. L’objectif est de vous permettre de progressez efficacement, de prévenir les blessures et de vivre votre saison avec confiance et plaisir.
Informations pratiques
Aucun matériel spécifique n’est requis.
Réservez cette activité
- 1️⃣Vérifiez les disponibilités dans le calendrier ci dessous.
- 2️⃣Remplissez le formulaire et envoyez-le.
- 3️⃣Votre guide prendra alors contact avec vous pour valider la date choisie et convenir des derniers détails.
A bientôt !